脊椎有點彎彎的　還能長高嗎？！　還有要做什麼運動才能長高 - 運動

By Zanna
at 2007-03-06T00:00

Table of Contents

脊椎有點彎彎的　還能長高嗎？！　還有要做什麼運動才能長高我現在6年級　身高160cm左右　體重44kg　算高嗎？我有喝牛奶了！！　每天3～4杯！！很少運動！！　　現在想知道什麼運動能長高？！回答我的問題！提供多一點意見！！謝謝！！...Showmore

All Comments

By Rebecca
at 2007-03-07T00:55

您好-Atfirst,我以過來人的經驗來告訴您重點：女生也一樣，希望您能真的做到！18歲以前長高階段，重量訓練少做！看到您的敘述，就想到我以前個性跟您是屬於同類型，很多事想做，但就很煩，不知如何去做，所以成績都不好，我也是到大學重考，才自己去體會出重點，所以看我以下所述：1.我身高其

By Jack
at 2007-03-10T01:33

分享給您義大利波浪按摩系列.穿出健康.波浪按摩馬甲...按摩肌肉.改善脊椎側彎駝背者.減輕腰酸背痛.促進全身血液循環.改善胃凸.幫助新陳代謝脊椎側彎會影響發育和健康.建議穿著波浪馬甲.我本身也是脊椎側彎.穿了半年都改善了.不要等到嚴重了還要開刀耶.可以提供你免費試穿喔.

By Hedwig
at 2007-03-08T01:13

脊椎彎彎的要去看醫生哦有可能是脊椎側彎那個是要做復建才能矯正回來的如果很嚴重可能要開刀插釘子矯正哦ˊˋ因為我朋友也是這樣　PS體育老師說跳跳繩會長高=口=...Showmore

By Leila
at 2007-03-09T02:46

如果是男生算高了因為男生的發育期是在國中如果想要長高的話就要運動，例：跳高、打籃球最重要的是要飲食均衡、並且多喝牛奶和多運動